EDUCACIÓN FÍSICA 4º, 5º y 6º - 8 RETOS DE COMBA

 8 RETOS DE COMBA

¡¡¡Hola chicos y chicas!!!

Aquí os dejo los retos de esta semana, son de comba/cuerda... cada uno con lo que tenga en casa.

OBJETIVO DE LA SEMANA:

1. Conseguir hacer todos los retos
2. Llegar a hacer 20.000 SALTOS entre todos los que participemos y nuestra familia. 

¿CÓMO?

Cada salto que deis, del estilo que sea, lo vais apuntando en un papel, al final de la semana contestáis el formulario y ahí, en la pregunta 8, es donde ponéis el número de saltos que habéis dado entre todos los de la familia, la semana que viene cuando os ponga el siguiente reto os diré si entre todos hemos llegado a los 20.000 saltos, ¿IMPOSIBLE? ¡¡¡NUNCA!!!)

VÍDEO RETO

FORMULARIO

Rellenad el formulario el último día de la semana para que podáis poner el total de saltos de toda vuestra familia.

FORMULARIO PINCHANDO AQUÍ

VUESTRO VÍDEO/FOTO (no puede ser superior a 10 Megas)

Podéis de forma totalmente VOLUNTARIA, y a sabiendas de que LO PUEDEN VER Y COMENTAR LOS DEMÁS, subir un vídeo o foto haciendo uno de los retos de comba, así los demás podrán ver tu participación y hacerte un COMENTARIO POSITIVO!!

SUBIR VÍDEO AQUÍ

¿Cómo subir el vídeo? 

1. Entras en el enlace pinchando aquí
2. dando a + debajo de vuestro curso (4º, 5º, 6º) das al símbolo de la flecha hacia arriba para subir el vídeo desde el móvil/ordenador
3. en el TÍTULO DEL VÍDEO/FOTO: vuestro nombre y apellidos
4. en la DESCRIPCIÓN DEL VÍDEO: lo que queráis. 

UN ABRAZOTE MUY GRANDE

ANDREA😋

EDUCACIÓN FÍSICA 4º,5º,6º. RETOS (semana del 27 al 30 de abril)

¡Buenos días chicos y chicas!

Espero que disfrutéis de ese nuevo paseo diario que podéis dar, pero... también espero mucho mucho mucho que seáis conscientes de la importancia de hacerlo con precaución y así poder seguir bajando los contagios del virus, y no al revés.

OS DEJO DOS RETOS PARA ESTA SEMANA, me he grabado haciéndolos yo (podéis ver cada vídeo pinchando encima de ellos abajo), porque más vale una imagen que mil palabras. ¿OS ATREVÉIS? bueno, mejor dicho ¡ATREVEROS Y SUERTE!

1º. Ver el vídeo
2º. Practicar hasta que os salga.
3º. Contestar a las preguntas que aparecen pinchando en aquí debajo de cada vídeo (podéis hacerlo desde un móvil, tablet u ordenador, es súper sencillo 😀)

RETO 1. SHOE TURN

👉 contesta a las preguntas sobre el reto AQUÍ

RETO 2. CHAIR TO CHAIR

👉contesta a las preguntas sobre el reto AQUÍ

UN ABRAZOTE CHIC@S, Andrea.

Educación Física. !Muévete!

Hola a todos!
Aquí os dejamos unos vídeos para mover el esqueleto y... ¡mantenernos en forma!
En el 1 y 2 haremos series de ejercicio más localizado de brazos, piernas y cuerpo, y en el 3 y 4 bailaremos con Just Dance dos canciones. ¡Vamos allá! Tened cuidado porque ya sabéis que tenemos una norma: «no vale lesionarse ni lesionar» con cuidado todos saldremos ganando.

1. Vídeo 1. Ejercicio Piernas + Brazos (20 minutos) Legs + Arms
2. Vídeo 2.  Ejercicio Todo el cuerpo (24 minutos) Full body kids workout
3. Vídeo 3. Bailar con Just Dance (4 minutos) I gotta feeling
4. Vídeo 4. Bailar con Just Dance (4 minutos) Party Rock Anthem