EDUCACIÓN FÍSICA (infantil y primaria 1º,2º,3º) - MALABARES

Buenos días, mis superhéroes!!

Vuelvo con una nueva propuesta. En este caso es una actividad que cuenta con dos partes. En la primera realizaremos el material que vamos a utilizar para desarrollarla, unas pelotitas hechas con globos y arroz, y en la segunda practicaremos malabares con ellas.

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1º. HACEMOS LOS MALABARES

• MATERIAL:

Para hacer las pelotitas necesitamos: 6 o 9 globos normales (no de los pequeños para agua ni otros tipos que hay), arroz (o lentejas o algo similar, no muy grande), un embudo, unas tijeras, un palito o lápiz y un alfiler o imperdible. En el video podéis ver mejor como se hacen pero los pasos son:

• PASOS A SEGUIR

vídeo haciendo los malabares

1. Inflar y desinflar un globo varias veces, para darlo un poco de sí.
2. Llenar dicho globo de arroz usando el embudo hasta que tenga un volumen adecuado para nuestra mano (ni muy grande ni muy pequeño) y darle uno o dos nudos. Tras lo cual cortaremos el pitorro restante, lo que sobra de globo después del nudo.
3. Luego inflaremos una o dos veces otro globo (o dos si utilizáis 3 globos para cada pelota)
4. Por último cortaremos el pitorro al otro globo (o a los dos si vamos a utilizar 3 globos por pelota) y meteremos el globo con arroz en su interior, tratando de que el nudo quede en el punto más interno del nuevo globo. Si usáis un tercer globo habría que meter el conjunto formado por éstos dos anteriores en el tercero.

Una vez que las tenemos llega la hora de practicar!

2º. ¡A PRACTICAR LOS MALABARES!

Primero lo haremos con dos pelotas y una sola mano para lo cual tenemos que coger ambas pelotas en una mano, lanzar una arriba con la parte delantera de los dedos, manteniendo la otra en la palma de la mano. Y cuando ésta empieza a caer lanzo la segunda pelota, con cuidado de que no se choque con la primera que está empezando a caer, y recojo aquella primera que caía. Repitiendo la acción tantas veces como me sea posible. También tenéis un par de ejemplos en el final del vídeo de cómo hacerlo.

Después llegará el momento de incluir la tercera pelota y usar las dos manos para lo cual tenemos que lanzar primero con la mano “hábil” (la derecha si sois diestros y la izquierda si sois zurdos) una de las dos pelotas que tendremos en ella, la que tenemos en la punta de los dedos (dejando la otra en la palma, como cuando practicábamos con dos pelotas y una mano), hacia el punto medio entre las manos por encima de la cabeza. Cuando esta pelota empieza a caer lanzo la que tengo en la mano contraria (la mano “tonta” en la que tenemos solo una pelota) hacia la misma zona recogiendo la primera pelota cuando cae. Y cuando empieza a caer la segunda pelota lanzo la tercera y última que tengo en la mano “hábil” recogiendo la segunda mientras cae. Repitiendo le proceso tantas veces como me sea posible. También tenéis un par de ejemplos en el final del vídeo.

Estaré encantado de ver todos los vídeos que me mandéis, me están alegrando mucho estos momentos tan tristes y me está flipando veros las caritas y los saludos y cariños que me mandáis. Pero si alguien no quiere mandar vídeo no hace falta, lo único que pretendo es que estéis entretenidos y en movimiento, físico e intelectual, continuamente. Podéis simplemente contarme qué tal os sale, dónde encontráis más problemas, etc. O incluso contándome que tal estáis o ese tipo de historietas que tanto os gusta contarme en el cole y que será un placer leer. Además prometo contestar a todos, como estoy haciendo con todos vuestros padres y los mails que me envían con vuestros trabajos.

Un beso-abrazo-achuchón muy grande para todos y mucha fuerza que los estamos haciendo muy bien y va a salir todo genial.

FER😀